Manger et maigrir, c’est possible

3 mois Ronald
Beaucoup de personnes se découragent rien qu’en imaginant les restrictions dues aux régimes en tout genre. Mais il existe un bon moyen pour maigrir sans pour cela passer par la case des régimes draconiens. Manger à des heures fixes Le principal souci pour les personnes qui ont un surplus de poids, c’est qu’elles ne savent Lire plus

Comment aider une personne âgée à conserver son autonomie ?

4 mois Ronald
Voir une personne âgée perdre son autonomie et entrer en maison de retraite n’est jamais agréable pour les proches qui espèrent voir les personnes âgées rester à leur domicile. Mais cette indépendance n’est pas simple, et requiert parfois une aide extérieure. C’est justement le but des entreprises d’aide à domicile. Laissez-nous vous expliquer l’intérêt et Lire plus

Les effets du chocolat sur la santé

4 mois Ronald
Le chocolat est l’une des friandises les plus appréciées dans le monde. Pouvant être consommé de différentes manières il est parfois facile de succomber à la tentation de cet ingrédient. Toutefois, avant d’en manger, il est conseillé de connaître les vrais effets du chocolat sur la santé. Cela permet de prendre les précautions nécessaires et Lire plus

L’importance de bien manger sainement

5 mois Ronald
Se nourrir fait partie des besoins primaires de l’être humain. La nutrition est une chose délicate, car manger n’importe quoi peut causer des maladies graves. Le choix des produits Il faut bien soigner son alimentation pour éviter les soucis au niveau de la santé. Le plus important c’est consommer des aliments bio c’est-à-dire peu chimiques Lire plus

Protection de la santé auditive chez les musiciens

6 mois Ronald
Quand on pratique de la musique, on est exposé à un niveau de décibel assez élevé surtout si on joue sur un concert fréquemment. En effet, durant ces moments, il est possible que le système auditif supporte jusqu’à 85 décibels durant une soirée de 2 h voir plus. Toutefois, il faut savoir que le système Lire plus