Nutrition
Des méthodes naturelles pour perdre du poids
2 mois Ronald
Même s’il existe actuellement une variété de régimes, de suppléments alimentaires et des méthodes pour garantir la perte de poids, la plupart d’entre eux ne sont pas toujours prouvés scientifiquement. Cependant, certaines stratégies scientifiques ont une incidence sur la gestion du poids. Ces techniques comprennent en outre la diminution d’apport en glucides, le suivi de Lire plus
Les avantages de l’huile de saumon
3 mois Ronald
L’huile de saumon est connue pour être une source exceptionnellement riche en acides gras oméga-3. Les principaux acides gras oméga-3 présents dans l’huile de saumon sont l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). La recherche a lié la consommation d’EPA et de DHA à divers avantages pour la santé, tels que la réduction du risque Lire plus
Comment un régime végétalien peut-il améliorer la santé ?
4 mois Ronald
Dans une étude récente, les chercheurs ont comparé les effets d’un régime à base de plantes avec ceux d’un régime contenant des produits d’origine animale sur la santé d’une personne. L’étude a conclu que les régimes végétaliens peuvent aider une personne à rester en bonne santé et à gérer son poids. Le régime alimentaire est Lire plus