Maigrir

Une alimentation pour un ventre plat

4 mois Ronald
Que ce soit avant l’été ou tout simplement pour perdre le surplus de poids dont on souffre, les mauvaises graisses situées sur le ventre sont celles à combattre en premier. Même si les régimes et exercices visant à réduire ce genre de graisses sont nombreux, il existe certains aliments dont la consommation est vraiment très Lire plus

Manger et maigrir, c’est possible

5 mois Ronald
Beaucoup de personnes se découragent rien qu’en imaginant les restrictions dues aux régimes en tout genre. Mais il existe un bon moyen pour maigrir sans pour cela passer par la case des régimes draconiens. Manger à des heures fixes Le principal souci pour les personnes qui ont un surplus de poids, c’est qu’elles ne savent Lire plus

Boire beaucoup pour maigrir

1 année Ronald
L’eau est vitale pour l’organisme, mais elle peut également aider à faire perdre du poids. Pour cela, il faut diminuer la sensation de faim en prenant un verre d’eau avant le repas. Recherche sur le sujet Pour prouver que ce type de régime favorise la perte de poids chez une personne obèse, des chercheurs ont Lire plus

Quel est le secret pour rester mince ?

1 année Ronald
Des chercheurs américains ont mené une étude pour essayer de comprendre comment des personnes pouvaient rester mince toute leur vie, sans effort et sans faire de régime particulier. Ces chercheurs ont pu découvrir que cuisiner soi-même des produits de qualité et aborder la nourriture avec plaisir faisaient partie des critères de succès. Et si l’obésité Lire plus

Choisir le thé vert pour maigrir

2 années Ronald
Actuellement, les méthodes pour perdre du poids proposés par les chercheurs sont très nombreuses. Que ce soit régimes ou augmentation des activités sportives, il est important de trouver des méthodes complémentaires pour faciliter l’atteinte de l’objectif. La consommation de thé vert fait désormais partie des techniques les plus utilisées pour favoriser la perte de poids Lire plus