Maigrir

Boire beaucoup pour maigrir

8 mois Ronald
L’eau est vitale pour l’organisme, mais elle peut également aider à faire perdre du poids. Pour cela, il faut diminuer la sensation de faim en prenant un verre d’eau avant le repas. Recherche sur le sujet Pour prouver que ce type de régime favorise la perte de poids chez une personne obèse, des chercheurs ont Lire plus

Quel est le secret pour rester mince ?

10 mois Ronald
Des chercheurs américains ont mené une étude pour essayer de comprendre comment des personnes pouvaient rester mince toute leur vie, sans effort et sans faire de régime particulier. Ces chercheurs ont pu découvrir que cuisiner soi-même des produits de qualité et aborder la nourriture avec plaisir faisaient partie des critères de succès. Et si l’obésité Lire plus

Choisir le thé vert pour maigrir

1 année Ronald
Actuellement, les méthodes pour perdre du poids proposés par les chercheurs sont très nombreuses. Que ce soit régimes ou augmentation des activités sportives, il est important de trouver des méthodes complémentaires pour faciliter l’atteinte de l’objectif. La consommation de thé vert fait désormais partie des techniques les plus utilisées pour favoriser la perte de poids Lire plus

Se soucier sur les calories n’aide pas pour perdre du poids

1 année Ronald
Beaucoup de femmes se mettent à compter les calories disponibles sur les boîtes d’aliments avant d’en faire l’achat. C’est également le cas lorsqu’elles concoctent un repas fait maison. Cela, en vue d’éviter de prendre du poids et même d’espérer en perdre. Cependant, selon le Mosaic Science, ce type de démarche n’est pas efficace et n’aide Lire plus

Manger équilibrer peut éliminer le surplus de graisse dans l’organisme

1 année Ronald
Pour éviter de prendre trop de poids et d’optimiser la formation d’amas de graisse dans l’organisme, il est essentiel de manger équilibré. Mais, il est également conseillé de varier ce que l’on mange et choisir des produits de qualité. Cela, en incluant des fruits dans le menu, ainsi que des céréales, et une bonne quantité Lire plus