Maigrir

Quel est le secret pour rester mince ?

1 mois Ronald
Des chercheurs américains ont mené une étude pour essayer de comprendre comment des personnes pouvaient rester mince toute leur vie, sans effort et sans faire de régime particulier. Ces chercheurs ont pu découvrir que cuisiner soi-même des produits de qualité et aborder la nourriture avec plaisir faisaient partie des critères de succès. Et si l’obésité Lire plus

Choisir le thé vert pour maigrir

4 mois Ronald
Actuellement, les méthodes pour perdre du poids proposés par les chercheurs sont très nombreuses. Que ce soit régimes ou augmentation des activités sportives, il est important de trouver des méthodes complémentaires pour faciliter l’atteinte de l’objectif. La consommation de thé vert fait désormais partie des techniques les plus utilisées pour favoriser la perte de poids Lire plus

La consommation d’œuf et la santé

8 mois Ronald
Depuis des années, les médecins ont conseillé de consommer les œufs de manière modérée pour éviter de tomber malade. Si à cette époque ces mauvais côtés étaient surtout mis en avant, de récentes recherches ont permis de mettre en place de nouvelles connaissances sur cet aliment. C’est alors qu’il a été prouvé que la consommation Lire plus

Se soucier sur les calories n’aide pas pour perdre du poids

8 mois Ronald
Beaucoup de femmes se mettent à compter les calories disponibles sur les boîtes d’aliments avant d’en faire l’achat. C’est également le cas lorsqu’elles concoctent un repas fait maison. Cela, en vue d’éviter de prendre du poids et même d’espérer en perdre. Cependant, selon le Mosaic Science, ce type de démarche n’est pas efficace et n’aide Lire plus

Manger équilibrer peut éliminer le surplus de graisse dans l’organisme

8 mois Ronald
Pour éviter de prendre trop de poids et d’optimiser la formation d’amas de graisse dans l’organisme, il est essentiel de manger équilibré. Mais, il est également conseillé de varier ce que l’on mange et choisir des produits de qualité. Cela, en incluant des fruits dans le menu, ainsi que des céréales, et une bonne quantité Lire plus