Santé

La consommation d’alcool durant la grossesse

5 jours Ronald
La plupart des femmes abandonnent complètement l’alcool pendant la grossesse, car c’est le moyen le plus sûr. Lorsque vous buvez, l’alcool passe de votre sang à travers le placenta et à votre bébé. Il n’y a pas de niveau sûr connu, donc l’approche la plus sûre est de ne pas boire du tout pendant cette Lire plus

Les différentes manières d’intégrer le CBD dans votre régime

4 semaines Ronald
Le CBD a pris d’assaut les masses et chaque jour qui passe, les geeks de la santé trouvent de nouvelles et meilleures façons d’intégrer le CBD dans le régime alimentaire quotidien. Les experts du CBD ont pris le concept de consommation de CBD à un tout nouveau niveau, en tenant compte de sa valeur nutritionnelle Lire plus

Les aliments qui favorisent une bonne nuit de sommeil

3 mois Ronald
Lorsque vous cherchez à améliorer la qualité de sommeil, le régime alimentaire est un excellent point de départ. Éviter certains aliments près du coucher, comme la caféine et les cheeseburgers, est utile; mais l’incorporation de certains des meilleurs aliments pour dormir dans votre alimentation peut vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil et, Lire plus

Etre plus productif avec un cycle de sommeil sain et régulier

5 mois Ronald
Parfois, ce n’est tout simplement pas notre jour. Tout semble aller mal alors que notre attention passe de mauvaise à pire en quelques secondes. C’est l’un de ces moments où même le fait d’aiguiser un crayon et de parler en même temps pouvait sembler une tâche intimidante. Nos nerfs sont nerveux, nous sommes probablement un Lire plus

Comment surmonter les difficultés dans votre milieu de travail ?

7 mois Ronald
Les difficultés dans les lieux de travail peuvent prendre différentes formes, des délais impossibles, de longues heures et des problèmes de communication avec les personnes âgées aux collègues difficiles et plus encore. En termes simples, les adversités en milieu de travail ne peuvent être évitées, car tout le monde connaît des moments difficiles au travail, Lire plus