Nutrition

Qu’est-ce que le régime fruitarien ?

4 jours Ronald
Le régime fruitarien est un sous-ensemble du régime végétalien et il fonctionne exactement comme il semble : vous mangez principalement (ou tous) des fruits. Dans un régime fruitarien, les fruits crus représentent 50 à 75 % des aliments consommés. C’est l’un des modes d’alimentation les plus restrictifs du marché, et le risque de malnutrition est Lire plus

Les bienfaits du régime méditerranéen

4 semaines Ronald
Le régime méditerranéen a explosé en popularité ces dernières années, et il n’est pas difficile d’imaginer pourquoi : le régime méditerranéen possède une collection impressionnante d’importants bienfaits pour la santé, de la santé cardiaque à la prévention du cancer en passant par les encouragements à l’exercice. Au-delà des bienfaits pour la santé scientifiquement prouvés, le Lire plus

Régime détox vs autres régimes : quel est le meilleur ?

10 mois Ronald
Si vous envisagez un régime « détox », vous trouverez un certain nombre de programmes parmi lesquels choisir. Il existe des plans de désintoxication de trois jours, des plans de sept jours et d’autres régimes de désintoxication d’une durée de deux semaines ou plus. Les plans les plus restrictifs excluent tous les aliments solides tandis Lire plus

Quels sont les avantages des suppléments de testostérone ?

11 mois Ronald
De nombreuses personnes à faible taux de testostérone utilisent des suppléments pour augmenter la masse musculaire, améliorer les performances sportives ou augmenter les niveaux d’énergie. Cela est naturel chez les hommes plus âges, car ils font face au processus de vieillissement et certains des symptômes d’un faible taux de testostérone. La prise de supplément testostérone Lire plus

Les différentes manières d’intégrer le CBD dans votre régime

1 an Ronald
Le CBD a pris d’assaut les masses et chaque jour qui passe, les geeks de la santé trouvent de nouvelles et meilleures façons d’intégrer le CBD dans le régime alimentaire quotidien. Les experts du CBD ont pris le concept de consommation de CBD à un tout nouveau niveau, en tenant compte de sa valeur nutritionnelle Lire plus