Comment prévenir les démangeaisons vaginales ?

2 semaines Ronald

Presque toutes les femmes ont connu une gêne vaginale ou des démangeaisons ou à un moment ou à un autre de leur vie. Il peut s’agir d’une situation aggravante, en particulier si les démangeaisons sont sévères ou récurrentes. Bien que les traitements médicaux puissent aider à résoudre (ou à tout le moins contrôler) la cause sous-jacente, il existe de sérieux conseils pratiques qui peuvent aider à réduire votre risque de récidive.

Bien qu’il existe de nombreuses causes possibles de prurit vaginal, il y a des moments où la condition peut être entièrement idiopathique (sans cause connue). Il existe également des cas où vous pouvez être moins en mesure d’éviter les démangeaisons, comme pendant la grossesse et la ménopause.

Adopter une bonne hygiène personnelle

Cela comprend le nettoyage de vos organes génitaux avec de l’eau et du savon ordinaire non parfumé et le maintien de la région pelvienne au sec pendant la journée.

Ci-dessous des conseils en vidéo :

Essuyer d’avant en arrière

Cela comprend l’essuyage après avoir uriné ou une selle pour réduire le risque d’infection vaginale.

Ne pas utiliser de colorants et de parfums

En règle générale, évitez tout produit qui entre en contact avec les organes génitaux qui soit parfumé ou coloré. Cela comprend le savon de bain parfumé, les sprays d’hygiène féminine, les serviettes hygiéniques, les bains moussants ou même le papier toilette coloré.

Porter une culotte en coton blanc

Le coton est respirant et aide à faire circuler l’air autour du vagin. Les tissus synthétiques ont tendance à retenir l’humidité et sont également plus susceptibles de provoquer une dermatite de contact.

Utiliser un lubrifiant sexuel

Si vous souffrez de sécheresse vaginale, un lubrifiant à base d’eau (sans parabènes ni glycérine) peut prévenir les irritations pouvant entraîner des démangeaisons. Si une démangeaison commence à se développer, vous voudrez peut-être vous abstenir temporairement de relations sexuelles jusqu’à ce que votre état s’améliore.