Comment enseigner à votre enfant une bonne hygiène ?

2 mois Ronald

Enseigner aux adolescents une bonne hygiène a tendance à être à la fois un enseignement et de nombreux rappels. Bien que vous leur ayez probablement enseigné la plupart de ces compétences dès la petite enfance, certaines de ces tâches d’hygiène sont nouvelles et/ou sont maintenant effectuées de manière indépendante.

Il est également courant que les enfants deviennent moins vigilants en matière d’hygiène personnelle lorsqu’ils entrent au collège et au lycée, surtout une fois qu’ils ne sont plus sous l’œil vigilant de leurs parents pendant le toilettage.

Le bain

Si votre adolescent a la peau ou les cheveux gras et/ou participe à des activités sportives régulières et vigoureuses, une douche quotidienne peut être nécessaire. Si leur peau est sèche, un bain tous les quelques jours est acceptable et même préférable car trop de bain enlève les huiles protectrices naturelles de la peau. De plus, différents types de cheveux nécessiteront différentes fréquences de shampoing, entre chaque jour et chaque semaine ou même moins souvent.

Ci-dessous des conseils utiles en vidéo :

Le déodorant ou l’antisudorifique est un choix personnel de diverses manières. Si votre adolescent a un problème de transpiration, un antisudorifique peut être de mise. Faites attention à ne pas abuser des antisudorifiques, car ils peuvent bloquer les glandes sudoripares sous les bras, entraînant des bosses douloureuses qui peuvent nécessiter un examen et un traitement par votre pédiatre.

Hygiène dentaire

Une bonne hygiène dentaire aidera à prévenir une variété de maux. Se brosser les dents élimine certaines des bactéries courantes qui peuvent causer la mauvaise haleine. Cette élimination des bactéries est également utile pour réduire le risque de diverses maladies et affections, notamment la gingivite (infection des gencives) et les caries.

La soie dentaire élimine les bactéries et la saleté qui sont piégées entre les dents. Ces bactéries, si elles ne sont pas éliminées, peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et peuvent même entraîner des maladies cardiaques, ainsi que des caries dentaires et des gingivites (inflammation des gencives).