L’importance du bon fonctionnement du système lymphatique

4 mois Ronald

Pour son bon fonctionnement, l’organisme a besoin d’éliminer les toxines du corps humain. Plusieurs éléments œuvrent pour cela dont essentiellement le système lymphatique. Il est alors important d’assurer son bon fonctionnement.

Pourquoi la bonne circulation du système lymphatique est nécessaire ?

A l’intérieur du corps humain, le système lymphatique assure l’évacuation de 90% des déchets du sang. Quant au reste, ils sont dits indépendants étant donné qu’ils ne dépendent pas de ce système et ne passent pas vers les canaux lymphatiques. C’est la lymphe qui se charge de l’assainissement de toutes les maladies, mais aussi des globules blancs vers le foie pour être detoxifié avant d’être éliminé dans le colon. Or, souvent,  la lymphe arrête son fonctionnement étant donné que cela n’est pas automatique et entraîne ainsi le stockage de tous les éléments indésirables dans des endroits inappropriés. Cela ne peut entraîner que des maladies, d’où la nécessité d’adopter une bonne hygiène de vie et alimentaire pour un bon fonctionnement du système.

Comment stimuler les ganglions lymphatiques ?

Pour mieux stimuler les ganglions lymphatiques, voici quelques conseils. La pratique du sport, et plus particulièrement de la corde à sauter. Cette dernière aide la lymphe à bouger étant donné qu’elle fait sauter. Elle doit se faire de manière régulière.  Mais elle peut aussi être remplacée par des exercices du même genre c’est-à-dire le saut, comme le trampoline. Le massage est aussi vivement recommandé, car cela permet de faire bouger la lymphe et de faire disparaître les peaux mortes facilitant ainsi l’élimination des toxines.  C’est une des solutions préconisées en cas de stagnation de la lymphe. Il est à faire régulièrement également et doit être fait par un professionnel dans le domaine. Outre les exercices, adopter une bonne hygiène alimentaire est également indispensable. La prise des aliments aidant dans la désintoxication est ainsi recommandée. Les tisanes au manjishta,  et du guggul sont  conseillés.