Une meilleure astuce pour se débarrasser de la mauvaise haleine

2 années Ronald

Il n’y a rien de plus gênant que d’avoir une bouche avec une odeur désagréable et parfois insupportable. Fort heureusement, il existe des solutions pour lutter contre cela.

Les solutions pour lutter contre la mauvaise haleine

La mauvaise haleine a comme origine la multiplication de bactéries à l’intérieur de la bouche suite à une mauvaise hygiène buccale et dentaire.  Ce qu’il faut savoir c’est que ces bactéries se prolifèrent encore plus dans un milieu sec, renforçant encore plus la mauvaise odeur.  La solution est donc de boire de temps en temps de l’eau, mais aussi de faire un brossage de dent régulier. Etant donné que les aliments sucrés, notamment les bonbons favorisent également l’assèchement de l’intérieur de la bouche, il faut aussi éviter d’en prendre. Des bains de bouche spéciaux peuvent aussi être utilisés pour traiter la mauvaise haleine. De même, pour plus de praticité, des sprays sont aussi disponibles pour lutter contre cette dernière. Mais il existe également des moyens naturels pour lutter contre la mauvaise odeur de la bouche, comme le fait de mâcher quelques plantes comme le thym, la cannelle, le girofle ou encore le persil.  Les huiles essentielles sont également d’une grande efficacité.

Les mesures à prendre pour éviter la mauvaise haleine

Mis à part les différentes solutions préconisées pour lutter contre la mauvaise haleine, des mesures peuvent aussi être prises pour prévenir cet handicap. Comme la mauvaise odeur est due au tabagisme, au fait de boire de l’alcool et du café,  un des moyens efficaces de ne pas avoir cette odeur est d’arrêter de boire et de fumer. Etant donné que cette mauvaise haleine provient aussi d’une mauvaise santé dentaire, le mieux serait de faire un traitement pour se traiter les caries dentaires ou enlever carrément la dent si cela paraît nécessaire.