La façon dont les français consomment les fruits et légumes

3 ans Ronald

Le régime alimentaire d’une personne assure sa bonne santé. En effet, avec une excellente alimentation, le corps reste toujours sain et en pleine forme.

Consommation de fruits et légumes

Une enquête a été faite au niveau de la population française. Il est évident que chacun d’eux souhaiterait manger abondamment de fruits et légumes. C’est au sujet de ces deux nourritures que porteront les études. Leurs avantages sont indénombrables. Les fruits sont tout effectivement bons. C’est pour cela que les enfants adorent les consommer contrairement aux légumes. C’est dans les apports nutritionnels que résident les points forts de ces aliments. Même si les adultes savent les grands avantages des légumes, ils ont tout de même quelques hésitations dans la consommation. Il est donc très important de savoir comment obtenir un meilleur goût quand on cuisine ces nourritures afin de mieux encourager les individus à les prendre. En moyenne, il faut consommer cinq fruits et légumes par jour. Pourtant, la majorité de la population est loin du compte.

Enquête sur les Français

Des enquêtes ont été effectués pour savoir exactement les soucis et les points de vus des Français face aux fruits et légumes. D’après les réponses, le premier paramètre à respecter dans le choix des produits est la fraicheur. Il faut consommer des produits frais en étudiant la saison et les origines de ces derniers. Ils préfèrent tous des fruits de la saison. Pour les légumes, le choix est assez pratique car la plupart restent disponibles durant toute l’année. La majorité de la population achètent ceux-ci dans les hypermarchés, supermarchés ou dans les marchés. Les enquêteurs ont également demandé le jour des courses. La plupart des Français font leurs provisionschaque semaine. De plus, ces personnes adorent cuisiner. Ils aiment plutôt les plats et les repas qu’ils préparent eux-mêmes dans leur maison au lieu d’acheter des surgelés ou des plats préalablement prêts.